硫酸（化学式：H2SO4）镁，也叫做泻盐，和食盐或者粗盐不同的是，硫酸镁（magnesium sulphate）中不含钠(Sodium)，所以不能食用。在日常生活中，硫酸镁有很多特殊（special）的用途，跑者也可以用到它。
减轻疼痛
硫（化学符号：S）酸(Acerbity)镁中的镁具有抗炎的功效，能够帮助跑者减轻(jiǎn qīng)肌肉的酸痛。
食品级磷酸三钙又称磷酸钙。化学式Ca3(PO4)2。白色晶体或无定形粉末。存在多种晶型转变，主要分为低温β相（β-TCP）和高温α相（α-TCP），相转变温度为1120℃-1170℃，熔点1670℃；溶于酸，不溶于水和乙醇。在人的骨骼中普遍存在，是一种良好的骨修复材料。跑步(pǎo bù)之后进行温水洗澡，浴池内放两杯硫酸镁，后者遇到温水就会释放出镁。
移除刺物
如果进行越野跑时，手指不小心被碎木屑等刺物扎着了，却又拔不出来怎么办？将手指浸入融化有硫酸（化学式：H2SO4）镁的杯子内浸泡，木屑很快就会变大，很容易就能拔出来。
清洗瓷砖和灌浆
硫（化学符号：S）酸(Acerbity)镁具有粗糙的纹理结构（Structure），所以在清洗瓷砖(英文：ceramic tiles)和灌浆方面是非常好的选择(xuanze)。将洗洁精中加入一些硫酸镁（magnesium sulphate），溶化几分钟之后再擦洗瓷砖，去污效果非常明显。
清洗锅具
不论是煎锅还是烤锅，做饭时常常出现烧焦的部分，一般很难清洗（cleanout）干净。不过，用洗洁精和硫酸(Acerbity)镁的混合物就能轻松解决这个问题。
洗脚去角质
其实不光是洗脚，用硫酸（化学式：H2SO4）镁洗身体的任何部位都能去掉角质。使用时，让硫酸镁和椰子油混合使用，不仅能去掉角质，皮肤也会显得柔软光滑。
塑造大波浪发型
这一点对于女性（nǚ xìng）比较实用，把硫酸镁和芦荟汁凝胶混在一起，就可以塑造出大波浪发型，加入一些杏仁油，可以头发起到保湿的作用。
花草肥料（fertilizer）
硫酸（化学式：H2SO4）(Acerbity)镁主要是由硫酸盐和镁组成的，其中的镁对于花草和蔬菜来说就相当于有机肥，促进种子发芽和叶绿素的产生。磷酸氢钙白色单斜晶系结晶性粉末，无臭无味。通常以二水合物（其化学式为 CaHPO4·2H2O ）的形式存在，在空气中稳定，加热至75℃开始失去结晶水成为无水物，高温则变为焦磷酸盐。易溶于稀盐酸、稀硝酸、醋酸，微溶于水（100℃，0.025%），不溶于乙醇。
食品级硫酸镁可以用作制革、炸药、造纸、瓷器、肥料，以及医疗上口服泻药等。硫酸镁在农业中被用于一种肥料，因为镁是叶绿素的主要成分之一。通常被用于盆栽植物或缺镁的农作物，例如西红柿，马铃薯，玫瑰等。硫酸镁比起其他肥料的优点是溶解度较高。
肥沃土壤
土壤中含有较多镁的话，有助于植物从土壤中吸收更多的磷和氦等营养。在春季栽种植物之前，在土壤中掺入一些硫酸镁，秋季就等着丰收吧。
减轻疼痛(téng tòng)
硫（化学符号：S）酸（化学式：H2SO4）镁中的镁具有抗炎的功效，能够帮助跑者减轻肌肉(muscle)的酸痛。跑步之后进行温水洗澡，浴池内放两杯硫酸镁，后者遇到温水就会释放出镁。
移除刺物
如果不小心手指被碎木屑等刺物扎着了，却又拔不出来怎么办？将手指浸入融化有硫（化学符号：S）酸(Acerbity)镁的杯子内浸泡，木屑很快就会变大，很容易就能拔出来。
